Imorgon fredag är det 2 veckor sedan jag började, och i måndags alltså efter 1 vecka och 3 dagar så hade jag gått ner ca 4 kg :).. Gaanska så nöjd faktiskt! :)
Kör på ngt som heter itrim (ungefär som viktväktarna). Så nu dricker jag först deras shakes i 3 veckor som gör att jag får i mig ca 600 kalorier om dagen, och så får jag bara dricka vatten.. Sen efter 3 veckor alltså om ca 1 vecka får jag börja med deras andra måltidsersättningar som jag då ska äta i upp till 9 veckor beroende hur fort jag går ner i vikt :).. Sen blir de också träning minst 2 ggr/vecka inne på deras gym i stan, den här veckan har jag dock varit genomförkyld så blivit dåligt me träning..
Kommer bli grymt bra de här!
Nej nu ska jag fortsätta se på filmen :)..
Ska försöka fortsätta uppdatera om hur det går med min viktnedgång och ska då försöka uppdatera lite oftare :)..
Puss hej!
- Frida
Låter ju bra du Frida! Känns dock inte riktigt som viktväktarna då dem kör med att man bara ska äta vanlig mat och inte just några drinkar eller så! Men kul att du hittar något som funkar för dig =)
SvaraRaderaKram
Ja, nej på så sätt är det inte alls likt deras! Mena bara att det är ett sorts bantnings "program" :)..
SvaraRadera